Bocata de pollo y aguacate
¿A quién no le gusta un buen bocata? Porque yo confieso mi debilidad por un buen pan con buenos ingredientes dentro. Me parecen a la vez una buena opción para cenar cuando no tienes muchas ganas de cocinar y una manera magnífica de darle una nueva vida a algunos restos de comida que podemos tener en la nevera o que han sobrado de otras comidas.
Hoy en día, se puede decir que todo es susceptible de "bocadillearse" y eso me hace inmensamente feliz porque no hay nada mejor que coger un pan y todo lo que te apetezca, convertirlo en comida rica y salir de excursión con la mochila.
Ingredientes
(cantidades por comensal)
- 1 panecillo de leche
- 1/2 aguacate
- 1 filete de pollo
- 2 hojas de lechuga
- Opcional: especias para el guacamole y un poco de ketchup
Elaboración
Hacer el bocata de pollo y aguacate es muy fácil, ya veréis.
- Lava bien la lechuga y escúrrela para que quede seca.
- Empanar o freír los filetes, o como alternativa más saludable, pasarlos por la plancha o cocinarlos en la freidora de aire.
- Machaca el medio aguacate con ayuda de un tenedor. Si está maduro, no te costará nada. Si te apetece, puedes aderezarlo con las especias . En caso de que no tengas o no quieras usarlas, añade una pizca de sal.
- Abre los panecillos y coloca sobre ellos un par de hojas de lechuga, el pollo y el aguacate machacado.
- Termina el bocata con un toque de ketchup.
Espero que os encante :)



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